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	<title>Salud y Belleza</title>
	<link>http://www.saludybelleza.org</link>
	<description>Toda la información sobre salud, belleza y calidad de vida</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Jan 2010 20:05:46 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Qué es la fibromialgia y cómo tratarla</title>
		<description><![CDATA[Fibromialgia es una condición que causa dolor en los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones. El dolor ocurre en áreas llamadas puntos hipersensibles. Los puntos hipersensibles comunes son la parte delantera de las rodillas, los codos, las articulaciones de las caderas y alrededor del cuello.
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		<link>http://www.saludybelleza.org/que-es-fibromialgia-como-tratarla/</link>
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		<title>Masajes para eliminar celulitis</title>
		<description><![CDATA[Hoy en día, es posible reducir e incluso erradicar la celulitis sin recurrir a ningún tratamientos quirúrgico. Sólo se necesitan unos cuantos minutos al día y poner en práctica algunos consejos naturales.
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		<link>http://www.saludybelleza.org/masajes-eliminar-celulitis/</link>
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		<title>Los beneficios de caminar para la salud</title>
		<description><![CDATA[Caminar puede ser un buen ejercicio si se hace correctamente, pues es de intensidad moderada y accesible a casi todas las personas, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo el mundo sabe hacerlo, es seguro y no hay que trasladarse a un lugar específico para [...]]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/beneficios-caminar/</link>
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		<title>¿Qué es y cómo prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante?</title>
		<description><![CDATA[El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es la muerte súbita de un bebé de menos de un año de edad cuya causa no logra explicarse luego de una investigación exhaustiva en la que se realiza la autopsia completa, el examen de la escena en que ocurrió el fallecimiento y el análisis de la [...]]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/muerte-subita-bebe/</link>
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		<title>Todo sobre la Celulitis</title>
		<description><![CDATA[La celulitis es un  problema estético común y  difícil de combatir. Este problema afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimentarios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. Durante las próximas semanas, en Salud y Belleza publicaremos más artículos con toda la información para cuidarnos [...]]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/especial-celulitis/</link>
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		<title>Las salud y las uñas</title>
		<description><![CDATA[Las uñas pueden dar señales a un experto de cómo está la salud de nuestro cuerpo. Permiten identificar enfermedades muy importantes, como la diabetes o las cardiopatías; por eso los expertos recomiendan consultar ante cambios en el color o la forma.
]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/salud-unas/</link>
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		<title>Menús saludables en el trabajo</title>
		<description><![CDATA[Una nutrición inadecuada se asocia directamente a mayores problemas de salud y a un menor rendimiento, tanto en el ámbito doméstico como en el laboral. Según estudios, la productividad de quien está mal nutrido puede reducirse hasta un 20%. Esa merma de rendimiento, así como el mayor riesgo de contraer enfermedades evitables, podría prevenirse mediante [...]]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/comer-saludable-trabajo/</link>
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		<title>Cesáreas, ¿cuándo son realmente necesarias?</title>
		<description><![CDATA[El parto por cesárea se está convirtiendo en un recurso habitual, pero, aunque suele aludirse a motivos de seguridad para la salud de la madre o del bebé, en dos de cada cinco casos las razones no están bien definidas.
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		<link>http://www.saludybelleza.org/cesarias-cuando-son-necesarias/</link>
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		<title>Siesta diaria ayuda a la memoria a largo plazo</title>
		<description><![CDATA[Una siesta diaria de noventa minutos agiliza la consolidación de la memoria a largo plazo, según un estudio de María Korman y su equipo de la Universidad israelí de Haifa, que se publica en el último número de Nature Neuroscience.
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		<link>http://www.saludybelleza.org/siesta-ayuda-memoria/</link>
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		<title>Abuso de proteínas en la dieta infantil</title>
		<description><![CDATA[Ingerir proteínas en exceso puede acarrear graves problemas de salud, sobre todo por su asociación con los múltiples nutrientes de la carne y otros alimentos de los que, erróneamente, se tiende a abusar.
]]></description>
		<link>http://www.saludybelleza.org/proteinas-dieta-infantil/</link>
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